Din personliga coach för själen - finn ditt sanna jag på 28 dagar

Ett konkret och inspirerande fyraveckorsprogram som hjälper dig med en genomgripande upprensning på alla plan i ditt liv - mentalt, känslomässigt, fysiskt och andligt.

Här utgår Denise Linn från de fyra elementen, som vecka för vecka leder oss på vägen i arbetet med den inre transformationen.

I avsnittet om elementet luft får vi bland annat hjälp att släppa taget om det som är negativt i livet och skapa nya positiva tankemönster. Den andra veckan (vatten) handlar om att rensa känslorna från dåliga inflytanden som till exempel energitjuvar och sårande relationer. Vecka tre styrs av eldens element och har en andlig kvalitet - våga ta risker, öva närvaro och bejaka kreativiteten. Jordelementets vecka avslutar boken och handlar om kroppsmedvetande, att rota sig i sig själv och tillvaron, ta hand om kroppen och lyssna på den.